Malam yang Lembut untuk Menutup Hari
Menutup hari dengan rutinitas yang lembut membantu menciptakan rasa stabilitas dan ketenangan. Aktivitas seperti membaca beberapa halaman buku favorit, menulis…
Kategori: Jeda Singkat di Tengah Hari
Mengambil waktu beberapa menit untuk duduk sejenak atau menikmati lingkungan sekitar di tengah aktivitas sehari-hari menciptakan rasa konsistensi dan ketenangan dalam rutinitas harian.